運動心理諮詢

在諮詢裡，您可以討論在運動或您領域的表現情境中遇到的問題、想發展的技巧。若您是家長、教練、團隊中的管理者，您可以諮詢您的孩子、選手、團隊成員、組織遇到的狀況。

諮詢內容舉例(範例，不限於以下內容，歡迎填下列表單與我們討論)

  • 您遇到的問題
  • 心理技能發展(例：穩定、情緒調適等)
  • 競賽的心理準備計畫(不僅身體、技術上，心理上也要準備好比賽)
  • 運動傷害後心理復健

形式

  • 每節50分鐘，每次以一節為主。
  • 次數依您與工作者討論而定，從單次到多次都可能。
  • 實體與遠距皆可。
    • 實體將在我們合作的場租空間(台北市)或是您團隊/組織的空間進行。空間須為獨立空間，以確保談話保密性。
    • 遠距連線時工作者也會在獨立空間與您連線，為確保隱私，也需要您在獨立空間進行線上連線。

收費

  • 每位工作者收費不同，每節(50分鐘)收費1600-2500元，達75分鐘以1.5節收取費用，達100分鐘以2節收取費用。
    • 基層選手不具經費支持且無月薪工作者優惠：每節(50分鐘)收費1100元，達75分鐘以1.5節收取費用，達100分鐘以2節收取費用。

與諮商的不同

  • 諮詢以針對問題的討論、建議、可能的行動方案、技巧練習為主，個人內在的情感與情緒探索不是主要的工作方向。
  • 諮詢以健康促進、表現促進為主，非心理諮商/心理治療。
  • 團隊夥伴皆可提供諮詢。諮商則僅由專技高考合格之心理師提供服務，並於合格心理諮商/治療所內進行。
  • 諮詢中若評估有心理諮商/治療需求，將轉介相關服務。
  • 更多說明請點選「諮商」。
  • 我該預約諮詢還是諮商？點這裡看看怎麼自我評估。

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