這篇是運動員目標設定的下篇，上篇說明了目標設定的好處，也介紹了結果目標、表現目標，跟過程目標的不同。如果不知道 … More 運動員的目標設定(完全攻略)-下篇+計畫單

要討論目標設定，好像是一個很老掉牙的事情。這篇花了上下兩個篇幅來討論目標設定，是因為目標設定真的很重要，清楚具 … More 運動員的目標設定(完全攻略)-上篇