寫給提早放暑假的運動員們:你心中也有那麼一絲空虛嗎?練習的意義,究竟是什麼?
2020-04-20
新冠肺炎自一月中下旬爆發以來,經歷了兩個多月的時間,台灣已經累計了四百多個病例,死亡人數也來到了六人。儘管大部 … More 寫給提早放暑假的運動員們:你心中也有那麼一絲空虛嗎?練習的意義,究竟是什麼?
新冠肺炎自一月中下旬爆發以來,經歷了兩個多月的時間,台灣已經累計了四百多個病例,死亡人數也來到了六人。儘管大部 … More 寫給提早放暑假的運動員們:你心中也有那麼一絲空虛嗎?練習的意義,究竟是什麼?
什麼是倦怠(burnout)?我進入倦怠狀態了嗎?   … More 運動倦怠了怎麼辦?
我的運動表現怎麼樣呢?有哪些東西要進步呢?在時間有限的狀況下,有哪些東西要先練起來,有那些東西比較不急呢?今天 … More 運動表現分析Performance Profile