健身教練科學-如何幫助client建立運動習慣
2019-06-08
過去幾篇文章都在寫自己如何幫助自己建立運動習慣,這篇從運動心理學的角度撰寫如何讓你的client建立運動習慣。 … More 健身教練科學-如何幫助client建立運動習慣
過去幾篇文章都在寫自己如何幫助自己建立運動習慣,這篇從運動心理學的角度撰寫如何讓你的client建立運動習慣。 … More 健身教練科學-如何幫助client建立運動習慣
“要運動比較健康"、"運動可以帶給我很多好處"、"我好像該運動了"這種想法容易產生,但是要怎麼從想 … More 如何讓自己從想法到行動-後備知識篇