自我對話2-情緒性自我對話 2017-12-12 上一篇說到了目標導向自我對話對於動作/技巧學習時的幫助,而這篇要針對的是情緒性自我對話對於耐力型比賽、情緒控制 … More 自我對話2-情緒性自我對話