自我對話2-情緒性自我對話
2017-12-12
上一篇說到了目標導向自我對話對於動作/技巧學習時的幫助，而這篇要針對的是情緒性自我對話對於耐力型比賽、情緒控制 … More 自我對話2-情緒性自我對話
標籤: self-talk
自我對話(Self-talk)介紹與目標導向自我對話應用
2017-12-05
自我對話與意象訓練、目標設定(goal setting)、放鬆訓練同為運動心理的四大心理技巧。 自我對話可以達 … More 自我對話(Self-talk)介紹與目標導向自我對話應用
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